Evaluación Funcional

Evaluación Funcional para Adultos

Sexo:

Fecha de nacimiento:

Peso (kg):

Estatura (cm):

🚶‍♂️ Test de Velocidad de Marcha

Velocidad de marcha (m/s):

🪑 Sit-to-Stand Test (30 segundos)

Repeticiones en 30 segundos:

⏱️ Test de Velocidad (5 repeticiones Sit-to-Stand)

Tiempo en completar 5 repeticiones (segundos):

Edad	Mujer	Hombre	Interpretación
20-30 años	≤5.18 s	≤5.24 s	No significativa
31-40 años	≤5.60 s	≤5.89 s
41-50 años	≤5.91 s	≤7.01 s
51-60 años	≤6.64 s	≤7.02 s
≥61 años	≤9.00 s	≤8.25 s
Valores intermedios: Disfuncionalidad moderada
Valores superiores: Disfuncionalidad grave

Adaptado de Klukowski MN et al., Neurorehabil Neural Repair, 2019 Dec;18(4):760-769

💪 Test de Fuerza de Agarre (Handgrip)

Fuerza mano dominante (kg): Fuerza mano no dominante (kg):

Edad	Mujer (kg)	Hombre (kg)	Interpretación
20-29	≥24.0	≥36.0	Normal
30-39	≥24.0	≥36.0
40-49	≥22.0	≥35.0
50-59	≥20.0	≥33.0
60-69	≥18.0	≥30.0
≥70	≥16.0	≥28.0
Valores inferiores: Fuerza baja (riesgo de sarcopenia)

Referencias: Cruz-Jentoft et al. (2010) y Dodds et al. (2014)